紅網(wǎng)沅江市分站8月28日訊(記者 鄒凱 鄔昊霖)眼下，雖然已經(jīng)立秋一段時間了，但氣溫依舊居高難下。如何在高溫天氣下做好避暑措施成了廣大市民的一堂必修課。
    正午，往日熱鬧的大街上只有三三兩兩的行人出沒。炙熱的陽光和滾燙的地面讓人絲毫沒有出行的欲望。街道上除了車輛的汽笛聲之外只有聒噪的蟬鳴聲，那么高溫天氣如何預防和緩解中暑呢，記者找到了婦幼保健院陳意醫(yī)生為廣大市民支招。陳意醫(yī)生建議，在中午12點到下午2、3點的這段時間內(nèi)應(yīng)盡量避免外出 。養(yǎng)成多喝水的好習慣 ，少飲酒 ，平時可以多吃一些清暑的食物。比如說，菊花茶 ，綠豆湯等等。如果發(fā)生中暑情況的話，就應(yīng)該立即到陰涼處休息 ，或者平時家中常備十滴水，藿香正氣液 ?？照{(diào)溫度不要開太低，避免直接空調(diào)房內(nèi)外出入。

    炎炎夏日是中暑的高發(fā)期，在此記者提醒廣大市民在工作生活的同時做好防暑措施，避免中暑。

來源：沅江融媒體中心

作者：鄒凱 鄔昊霖

編輯：redcloud