【習(xí)近平對(duì)國(guó)家網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周作出重要指示】
近日，中共中央總書(shū)記、國(guó)家主席、中央軍委主席習(xí)近平對(duì)國(guó)家網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周作出重要指示強(qiáng)調(diào)，舉辦網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周、提升全民網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)和技能，是國(guó)家網(wǎng)絡(luò)安全工作的重要內(nèi)容。更多詳情：http://m.scsjb.cn/tebwE
2019年9月17日 星期二
農(nóng)歷八月十九
【天氣預(yù)報(bào)】
今日：多云，21℃～26℃，北風(fēng)微風(fēng)
明日：多云，21℃～25℃，北風(fēng)微風(fēng)
導(dǎo)讀
【本地要聞】
◆我市動(dòng)員部署“不忘初心、牢記使命”主題教育
◆黃育文：以實(shí)際行動(dòng)樹(shù)立黨員干部良好形象
◆保護(hù)濕地你我同行
◆50多位企業(yè)家齊聚南大共謀發(fā)展
◆洞庭湖鳥(niǎo)類(lèi)攝影作品巡回展走進(jìn)南嘴中學(xué)
◆垃圾焚燒發(fā)電項(xiàng)目知識(shí)篇
【一句話(huà)新聞】
【本地要聞】
◆我市動(dòng)員部署“不忘初心、牢記使命”主題教育
17日，我市“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會(huì)議召開(kāi)，市委書(shū)記黃育文作動(dòng)員部署。他強(qiáng)調(diào)，全市上下要提高政治站位，強(qiáng)化思想認(rèn)識(shí)，以高度的政治自覺(jué)推動(dòng)主題教育全面展開(kāi)；要準(zhǔn)確把握要求，結(jié)合沅江實(shí)際，以務(wù)實(shí)的工作狀態(tài)推動(dòng)主題教育深入開(kāi)展；要堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)，強(qiáng)化真抓實(shí)干，以有力的工作舉措推動(dòng)主題教育取得實(shí)效。益陽(yáng)市委主題教育第十四指導(dǎo)組組長(zhǎng)陳國(guó)圭到會(huì)指導(dǎo)，我市全體在家市領(lǐng)導(dǎo)出席。（廖文）
圖：會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)
◆黃育文：以實(shí)際行動(dòng)樹(shù)立黨員干部良好形象
17日，市委書(shū)記黃育文主持召開(kāi)“不忘初心、牢記使命”主題教育領(lǐng)導(dǎo)小組第一次全體會(huì)議。他強(qiáng)調(diào)，各領(lǐng)導(dǎo)小組成員要堅(jiān)持先學(xué)一步、深學(xué)一層，加強(qiáng)對(duì)全市各單位開(kāi)展主題教育督促指導(dǎo)；要嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)任務(wù)，列出清單，防止流于形式、簡(jiǎn)單應(yīng)付；要發(fā)揚(yáng)優(yōu)良作風(fēng)，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)紀(jì)律和廉潔自律有關(guān)規(guī)定，謹(jǐn)言慎行、以身作則，以實(shí)際行動(dòng)樹(shù)立黨員干部良好形象。市領(lǐng)導(dǎo)楊智勇、楊正才、雷越毅、李向前等出席會(huì)議。（黃婷）
◆保護(hù)濕地你我同行
17日，南洞庭自然保護(hù)區(qū)沅江市管理局開(kāi)展“保護(hù)濕地功在當(dāng)代 生態(tài)平衡惠在千秋”主題宣傳活動(dòng)，通過(guò)擺放宣傳展板、入校講壇等形式，為市民和青少年普及濕地保護(hù)重要意義和相關(guān)法律法規(guī)，有效提升了公眾參與濕地保護(hù)的意識(shí)。（王龍）
◆50多位企業(yè)家齊聚南大共謀發(fā)展
近日，南大膳鎮(zhèn)召開(kāi)“情系家鄉(xiāng) 歡聚南大”座談會(huì)，50多位知名企業(yè)家歡聚一堂，共謀南大發(fā)展。大家表示將不遺余力支持家鄉(xiāng)建設(shè)，引進(jìn)更多有實(shí)力的企業(yè)來(lái)家鄉(xiāng)投資興業(yè)，助力家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)南大振興。（何邵雄）
◆洞庭湖鳥(niǎo)類(lèi)攝影作品巡回展走進(jìn)南嘴中學(xué)
17日，《愛(ài)我洞庭 保護(hù)鳥(niǎo)類(lèi)》一李劍志洞庭湖鳥(niǎo)類(lèi)攝影作品巡回展在南嘴中學(xué)舉行，共展出洞庭湖鳥(niǎo)類(lèi)100種左右。希望通過(guò)此次巡回展能讓青少年學(xué)生認(rèn)識(shí)鳥(niǎo)類(lèi)，進(jìn)而喜愛(ài)鳥(niǎo)類(lèi)保護(hù)鳥(niǎo)類(lèi)，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。（李劍志）
圖：展覽現(xiàn)場(chǎng)
◆垃圾焚燒發(fā)電項(xiàng)目知識(shí)篇
生活垃圾焚燒發(fā)電項(xiàng)目的優(yōu)點(diǎn)（一）
項(xiàng)目用地省。同樣的垃圾處理量，垃圾焚燒廠需要的用地面積只是垃圾衛(wèi)生填埋場(chǎng)的1/20-1/15。
處理速度快。垃圾在衛(wèi)生填埋場(chǎng)中的分解時(shí)間通常需要7到30年，而焚燒處理只要垃圾的熔點(diǎn)低于850℃，2小時(shí)左右就能處理完畢。
【一句話(huà)新聞】
◆16日，市畜牧水產(chǎn)事務(wù)中心舉行“不忘初心、牢記使命”主題活動(dòng)啟動(dòng)大會(huì)。（蔡慶）
◆16日，市供銷(xiāo)合作社聯(lián)合社全體干職工赴益陽(yáng)市金家堤黨支部和豐堆侖革命舊址接受革命傳統(tǒng)教育。（皮浩）
◆17日，我市80名教師參加湖南省鄉(xiāng)村教師培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)研修項(xiàng)目“影子教師”跟崗實(shí)踐培訓(xùn)。（李民強(qiáng)）
【要聞速覽】
◆中秋小長(zhǎng)假，湖南高速警察“隨手拍”平臺(tái)共接收群眾舉報(bào)交通違法信息4000多起。在省管高速公路發(fā)生的違法占道、違停、實(shí)線變道等“隨手拍”舉報(bào)信息經(jīng)查實(shí)采用，獎(jiǎng)勵(lì)30元/起。群眾可通過(guò)微信、微博關(guān)注“湖南高速警察”參與。（紅網(wǎng)）
◆湖南將從10月1日起，取消首次進(jìn)口預(yù)包裝食品標(biāo)簽備案的要求。這將便利相關(guān)進(jìn)口企業(yè)，有利于進(jìn)一步優(yōu)化口岸營(yíng)商環(huán)境。預(yù)包裝食品是指預(yù)先定量包裝或者制作在包裝材料和容器中的食品。（新華社）
◆中國(guó)國(guó)際軌道交通和裝備制造產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)將于10月18-20日在長(zhǎng)沙國(guó)際會(huì)展中心舉行。展會(huì)將集中展示全球軌道交通、隧道橋梁、工程施工、智慧城市交通發(fā)展成果和技術(shù)等，預(yù)計(jì)展會(huì)規(guī)模54000平方米，參展企業(yè)800多家。（紅網(wǎng)）
◆經(jīng)過(guò)一個(gè)月的試運(yùn)行，國(guó)家社會(huì)保險(xiǎn)公共服務(wù)平臺(tái)9月15日正式上線。通過(guò)該平臺(tái)，可以實(shí)現(xiàn)“刷臉”完成社會(huì)保險(xiǎn)待遇資格認(rèn)證，也可以測(cè)算自己將來(lái)能領(lǐng)多少養(yǎng)老金。（中新網(wǎng)）
◆近日，“方便面市場(chǎng)回暖”話(huà)題引發(fā)網(wǎng)友熱議。上半年，中國(guó)方便面市場(chǎng)銷(xiāo)售額同比增加7.5%，整體銷(xiāo)量同比增長(zhǎng)1.4%，預(yù)計(jì)今年銷(xiāo)量有望維持在400億份以上。一年來(lái)，部分方便面價(jià)格上漲25%，普遍達(dá)到5元以上。（新華網(wǎng)）
◆在日前公布的2020年度世界大學(xué)排名中，清華大學(xué)和北京大學(xué)分別位居第23名和第24名，成為亞洲排名最高的兩所大學(xué)。（澎湃新聞）
◆韓國(guó)產(chǎn)業(yè)通商資源部15日說(shuō)，韓國(guó)最快將在16日開(kāi)始的一周內(nèi)正式撤銷(xiāo)日本受信任貿(mào)易伙伴地位，即把日本從獲得貿(mào)易便利國(guó)家的“白色清單”中除名。不過(guò)，韓國(guó)對(duì)與日本在“最后時(shí)刻”啟動(dòng)談判持開(kāi)放態(tài)度。（新華社）
【熱點(diǎn)關(guān)注】
◆堪比春運(yùn)中秋“熱” 湖南假期接待游客超2000萬(wàn)人次
15日，湖南省文化和旅游廳發(fā)布全省中秋假日旅游報(bào)告。報(bào)告顯示，中秋小長(zhǎng)假期間，湖南共接待游客2092.84萬(wàn)人次，實(shí)現(xiàn)旅游總收入137.84億元。中秋假日呈現(xiàn)出新的旅游趨勢(shì)：90后成為文化旅游頭號(hào)粉絲，長(zhǎng)沙夜間消費(fèi)需求明顯，增速超過(guò)北上廣深……
>>長(zhǎng)沙夜間消費(fèi)增速超北上廣深
節(jié)日期間，文物古跡、博物館、古鎮(zhèn)成為中秋小長(zhǎng)假旅游者最青睞的文化旅游產(chǎn)品。其中，古鎮(zhèn)類(lèi)旅游產(chǎn)品預(yù)訂量增幅最高達(dá)86%。文化旅游類(lèi)相關(guān)產(chǎn)品線上預(yù)訂量同比去年激增超2倍，消費(fèi)者中，90后占比過(guò)半，可謂文化旅游的“頭號(hào)粉絲”。家人、朋友結(jié)伴打卡新一線城市需求明顯，高鐵短途旅游持續(xù)增長(zhǎng)。其中，長(zhǎng)沙在全國(guó)新晉文化游熱門(mén)城市排行中居第四，夜間消費(fèi)訂單量增速位居第四，超過(guò)北上廣深。
>>鄉(xiāng)村旅游點(diǎn)成首選度假地
中秋假期時(shí)間較短，大部分游客選擇城市周邊短途旅游，自駕游、周邊游、鄉(xiāng)村游、休閑游、走親訪友游持續(xù)火爆。各地鄉(xiāng)村旅游備受市民追捧，天心、岳麓、望城、長(zhǎng)沙縣、寧鄉(xiāng)等城市周邊各大鄉(xiāng)村旅游點(diǎn)成為周邊居民的首選休閑旅游和度假之地。
>>各地旅游活動(dòng)火爆開(kāi)展
文旅活動(dòng)豐富多彩，湖南多地均迎來(lái)“堪比春運(yùn)”的中秋“熱”。長(zhǎng)沙銅官窯古鎮(zhèn)提燈夜游、猜燈謎等活動(dòng)吸引了近3萬(wàn)人“打卡”。汨羅推出燒寶塔活動(dòng)，近5萬(wàn)市民、游客涌至江邊踏著古樂(lè)跳起圍塔舞。崀山“中華一家親-兩岸瀟湘聚”、南岳區(qū)朱陵宮拜月、黃巖生態(tài)旅游度假區(qū)格?；êＹp月等活動(dòng)引得游客紛至沓來(lái)。（紅網(wǎng)綜合）
【健康生活】
◆常蹺二郎腿危害多
蹺二郎腿是很多人都有的習(xí)慣。從某種角度講，能使人們坐著的時(shí)候更加穩(wěn)當(dāng)，同時(shí)讓肌群得到短暫的放松。但前提是維持時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，否則將帶來(lái)危害。1.導(dǎo)致腿部靜脈曲張或血栓栓塞，影響腿部美觀和健康。2.導(dǎo)致脊椎變形，引起背部疼痛。3.出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損。4.兩腿交疊會(huì)妨礙女性私處的散熱和透氣，導(dǎo)致婦科疾病。
>>如何改掉壞習(xí)慣
1.坐下時(shí)，在雙膝之間放一支筆并夾緊，保持這個(gè)姿勢(shì)越長(zhǎng)時(shí)間越好，每天進(jìn)行3次，堅(jiān)持一個(gè)月見(jiàn)效。2.走路時(shí)，抬頭、挺胸、收腹，將重心放在腿的內(nèi)側(cè)，腳尖微微向外，注意均勻跨步，可糾正腿型。3.平躺在瑜伽墊上，雙腳腳尖并攏，雙手放在身體兩側(cè)以保持身體平衡；深呼吸，抬起雙腿與地面垂直，保持均勻的呼吸，堅(jiān)持15秒；將腿垂下至與地面呈45°，保持均勻的呼吸，堅(jiān)持15秒；回到90°位置，堅(jiān)持15秒，之后改為45°，如此重復(fù)5次。
【幽默笑話(huà)】
◆公共汽車(chē)上，一哥們拿手機(jī)在玩切水果，切啊，切啊。突然他把游戲暫停，手上可能因?yàn)橛泻乖谝路喜鋪?lái)蹭去的。我就問(wèn)：“哥們，你干嗎呢？”他抬起頭舉著手幽幽地對(duì)我說(shuō)：“磨刀。”
【心靈雞湯】
◆受得了多大的委屈，做得了多大的事；受得了多大詆毀，就能承得住多大贊美；耐得住寂寞，才能守得住繁華。
【溫馨提示】
《沅江手機(jī)報(bào)》由沅江市委、市政府主辦，市委宣傳部承辦。本期責(zé)編：楚峰、曾娜，編審：游立斌。更多詳情請(qǐng)登陸沅江新聞網(wǎng)。歡迎提出寶貴意見(jiàn)！
編輯：redcloud